Запрет складчины

​

Это тот самый клуб, где не изнуряющие тренировки дают результат:

• Подтянутся ноги за счет снижения отечности
• Уйдут симптомы слабости мышц тазового дна: недержание, попадание воздуха во влагалище
• Подтянется живот за счет изменения осанки
• Уйдут боли в спине и суставах даже при наличии артрозов и грыж
• Улучшатся гибкость, координация, баланс
• Появится энергия для жизни и легкость в теле
• Восстановитесь после родов (можно начать через 6 недель после ЕР или 8 недель после КС)
• Укрепятся колени, и вы сможете без болей приседать и ходить по лестницам

Что вас ждёт в клубе:

Этап 1

• Убираем зажимы, боль и напряжение со спины и суставов
• Улучшаем гибкость позвоночника
• Восстанавливаем — Ритм дыхания — Силу тазового дна и пресса
• 60 тренировок (тот самый курс Здоровое тело)

Этап 2

• Повышаем силу
• Делаем больше упражнений на ноги и ягодицы
• Учимся отжиматься и правильно стоять в планке
• Разучиваем силовые упражнения с собственным весом
• 30 тренировок (упругие ноги и ягодицы)

Этап 3

• Каждый месяц новые тренировки для подтянутого и гибкого тела
• На коврике и без гантелей
• Бесконечно обновляемая программа (ведет Анастасия Лунегова и тренеры клуба) (со 2 июня)
• До весны чуть больше месяца, но подтянутые ноги, пресс и красивые руки нужны всегда И тема февраля в 3 этапе клуба ЛИС — «Рельеф».

Вам доступны:

• Тренировки всех разделов
• Фитнес-аптечка: помощь телу без таблеток
• Уроки по фейсфитнесу

​

Орешки с начинками! 12 вкусов!

К новому году действительно случаются чудеса. Очень редко продавала курсы отдельно, но вы так просили их — что я не могла отказать!!

Поэтому только на 4 дня открываю продажу по «Орешкам с начинками»:

• 8 сладких вкусов
• 4 закусочных начинок
• 4 вида теста для сладких
• 1 вид теста для несладких
• Урок по упаковке

Программа курса:

0 Предобучение
1. Орешки с начинками
1.1 Теоретический блок инструменты и ингредиенты
1.2 Приготовление песочного теста

• Классическое тесто.
• Лёгкое шоколадное тесто.
• Окрашенное тесто красителями.
• Шоколадное тесто.

1.3 Приготовление начинок

• Взбитая карамель с фундуком.
• Груша горгонзола.
• Двойная малина.
• Дубай.
• Кофе кардамон.
• Лайм мята клубника.
• Орешки с варёной сгущёнкой.
• Приготовление цукатов.
• Трюфель.

1.4 Упаковка орехов

2 Закусочные орешки с начинками
2.1 Вводный урок
2.2 Приготовление сырного теста
2.3 Приготовление начинок

• Классическая сливочная начинка с красной икрой.
• Ореховая начинка.
• Рыбный паштет.
• Сырная начинка.

​

Метод управления деньгами – это экосистема для изучения инвестиций от pro.finansy
О чем курс Метод:
Как иметь пассивный доход через 5 лет и жить в удовольствие.
Как обеспечить качественное образование своим детям.
Как раз и навсегда избавиться от долгов и кредитов.
Как создать финансовую подушку безопасности, с которой вам будет спокойнее при форс-мажорах.
Как сформировать капитал, который будет вас обеспечивать после выхода на пенсию.
Кому подходит:
Новичкам в инвестициях, которые только начинают разбираться в этой теме.
Тем, кто прошел курс «Инвестиции доступны всем», и хочет продолжить углублять свои знания в инвестициях и больше на этом зарабатывать.
Программа курса:
Приводим в порядок расходы.
Ставим финансовые цели.
Закрываем кредиты, чтобы было больше денег на цели.
Куда начать вкладывать с первой 1000 рублей.
Открываем самый доходный счет для ваших накоплений
Налоги и законы для инвесторов. Как инвестировать правильно, безопасно и выгодно.
Как выбрать подходящий способ для вложения денег: возможности финансовой системы для любого человека.
Как начать видеть тренды в финансах и инвестициях и зарабатывать на них.
Осваиваем искусство управления инвестиционным портфелем.
Как не слить свои сбережения из-за импульсивных решений. Новейший раздел экономики - поведенческие финансы.
Учимся управлять портфелем в кризис.
Увеличение дохода и проработка имеющихся ресурсов.
Запускаем карьерный трек. Составляем поэтапный план достижения карьерных целей.
Старт обучения: сентябрь 2025 г.

​

Вашему вниманию предстанут 35 реальных клиентов, с их настоящими жалобами, симптомами и синдромами.
От невротических до пограничных - разной степени сложности. Каждому клиенту Алексей уделит 60-90 минут на разбор.

Вы увидите:

• Диагностику
• Сбор анамнеза
• Формирование гипотезы
• Формирование тактики и стратегии терапии
• Подбор инструментария терапии

Участники разборов кейсов будут выбраны рандомно из заявок на участие и впервые встретятся с Алексеем в прямом эфире.
Некоторые участники придут очно в аудиторию, большая часть будет онлайн.

Для кого программа?

• Для практикующих специалистов
• Для студентов и обучающихся
• Для любителей психотерапии и медицины.

​

Старт 1 февраля

У вас есть ваше основное взрослое Я, то кем вы себя считаете на настоящее время в жизни. И у этого Я есть финансовая цель. Например, зарабатывать 300 тысяч в месяц или купить трехкомнатную квартиру в центре города.

И есть напряжение, сопротивление этой цели или ощущение, что у вас не получится, вы этого не достойны и любые другие мешающие мысли.

Потому что цель вашего взрослого Я не совпадает с тем, что казалось безопасным вашему Я, когда вы были ребёнком в своём детстве.

Ваша финансовая цель угрожает либо вашей безопасности, либо месту в иерархии.

Но она угрожает не взрослому Я, а какой-то отверженной части вашего детского Я, для которой там и тогда в прошлом это казалось опасным.

Задача эфира «Готов к деньгам» — стать тем человеком, для которого данная цель в январе 2026-го является безопасной и комфортной и для всех частей его личности. Чтобы идти к цели легко и с удовольствием.

Гарантирует ли это вам достижение цели? Конечно, нет. Но существенно облегчит её достижение и позволит насладиться результатом.

Программа

• Учимся ставить цель так, чтобы её было легче достичь
• Объясняю теорию Я-программы и отверженных частей, которые мешают достижению целей
• Прорабатываем финансовые блоки на уровне «Я и деньги»
• Прорабатываем финансовые блоки на уровне «Окружение и деньги»
• Прорабатываем финансовые блоки на уровне «Мир и деньги»
• Отвечаю на вопросы, добавляемся в чат для отслеживания достижения ваших целей, прогреваю вас на следующий эфир, потому что ваши успехи — это моя будущая прибыль

​

Курс посвящён созданию современных десертов, зефирных и шоколадных изделий, цветочных композиций и праздничных наборов с проработкой технологий, оформления и продаж.

Тариф Расширенный:

Трюфели
Сырные накатные - 8 вкусов
Капсульные конфеты - 5 вкусов
Тематические трюфели - 6 вкусов

Муссовые мадлен:
Новая технология с муссом - 6 вкусов

Муссовые цветы:
Секретная авторская технология - 7 вкусов

Цветы из птичьего молока:
Для конфет и тортов
Для Молдов супер технология - 5 видов

Зефирные отсадные цветы new:
Работа с насадками - 10 видов
Зефирные отсадные цветы база:
Работа с насадками - 6 видов

Букеты и коробки из цветов:
Букеты L, XL, XXL
Букет «Бабочка»
Букет «Раскидистый с зеленью»
Букет-торт
Букет на 14 февраля
Рояль
Сумочка
Коробки

Марафон по продажам к праздникам:
Отдельный канал
Общий контент-план на 5 недель
3 контент-плана на 7 дней
Шаблоны сторис

Дополнительные материалы:
Списки инструментов, ингредиентов
Списки интернет-магазинов со скидками
Обучающие материалы
Контент-план
Таблицы себестоимости

Эксперты курса:

• Ольга Шмукста — шеф-кондитер, основатель онлайн-школы Love Cake (топ-3 в СНГ), автор 15+ курсов, обучила десятки тысяч кондитеров и помогает выстраивать доход в профессии.
• Ирина Вилкова — мастер зефирной флористики, автор курсов и технологий (муссовые цветы, птичье молоко в молдах), практикующий преподаватель с доходом на зефирных цветах.
• Александра Попова — эксперт по классической зефирной флористике на натуральных пюре, автор онлайн и очных курсов, обучила более 400 учеников.
• Екатерина Олейник — практикующий кондитер и наставник школы, участвует в создании курсов, имеет большой опыт в тортах, десертах и мелкоштучных изделиях.
• Елена Деревянко — профессиональный кондитер, специалист по клубнике и фруктам в шоколаде, организатор кулинарных шоу и мастер-классов.
• Анастасия Дверенина — шоколатье-технолог, основатель бренда конфет ручной работы, автор 100+ рецептур, обучает шоколатье по всему миру.
• Наталья Гончарова — кондитер-маркетолог, преподаватель по продвижению, заработала первый миллион на зефире, обучила более 1000 учеников выходу на доход.

​

Курс подойдёт начинающим аналитикам, разработчикам, маркетологам.

Обучение состоит из 3 курсов:

1) Веб-аналитик с нуля до Junior 2.0

• Научитесь работать с основными системами веб-аналитики на продвинутом уровне, собирать данные и проводить A/B-тесты.
• Узнаете, как анализировать поведение пользователей, эффективность сайта и трафика.
• Сможете строить систему метрик для продукта и повышать отдачу от рекламы.

2) Продуктовая аналитика

• Научитесь проводить продуктовую аналитику: обрабатывать данные, исследовать взаимодействие пользователей с продуктом, интерпретировать собранную информацию.
• Сможете использовать полученные результаты, чтобы решать задачи бизнеса.

3) Сквозная аналитика

• Научитесь объединять данные из разных систем в единую инфраструктуру, в которой хранится вся информация о клиенте, заказе и товаре.
• Узнаете, как решать задачи бизнес-юнитов с помощью языка R и хранилища данных.
• Сможете находить инсайты для развития продуктов.

​

Премьера новейшего тренинга Роберта Дилтса, Стратегии Гениев:

• 3 дня онлайн с тем самым Робертом Дилтсом.
• Теория, примеры, демонстрации, вопросы и ответы.
• Практические упражнения и потрясающие слайды.
• 10 февраля 2026 - вводный мастер-класс с Дилтсом
• 1 - 3 мая 2026 - живой онлайн-тренинг с Дилтсом

Стратегии гениев с Робертом Дилтсом - это будет новая трилогия - и, по нашей с вами традиции - впервые в мире.

Мы с удовольствием отправимся с вами вместе в это захватывающее приключение!

Автор Роберт Дилтс:

• Тренер, консультант, автор множества книг и статей.
• Его книги переведены на многие языки.
• Один из самых первых и самый продуктивный разработчик системы нейролингвистического программирования (НЛП), тренер, консультант, автор более 30 книг.
• Работу над созданием системы НЛП Роберт начал в 1975 году, став одним из первых учеников таких легентарных личностей, как Джон Гриндер и Ричард Бендлер. Кроме этого, Роберт учился у Милтона Эриксона и Грегори Бейтсона.
• В 1980 году Роберт придумал систему паттернов Фокусов языка, а в 1999 написал книгу, которая стала международным бестселлером.
• Роберт написал более 40 книг по НЛП, среди которых следующие:
• «Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП»;
  • «НЛП-2: поколение Next»;
  • «Моделирование с помощью НЛП»;
  • «НЛП: управление креативностью»;
  • «Убеждения и привычки. Как изменить?»

​

• Проверена на 500+ сделках
• Прибыль +$26000 за 28 дней на funded-счёте

Тема вебинара: Скальпинг на таймфрейме M1 и торговля криптой.

​

Рынок переполнен "пластиковыми" генерациями. Бренды за это не платят. Мой подход - это работа с текстурой, анатомией света и эмоцией.

Мы будем учиться создавать кадры, которые невозможно отличить от съемок топовых фотографов.

Это мощная программа, где мы совместим техническую магию Midjourney, Seedream, Nanobanana с развитием вашей насмотренности.

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:

Для новичков в нейросетях
которые хотят быстро войти в профессию и собирать портфолио уровня fashion‑брендов, а не учиться годами на разрозненных уроках

Для действующих AI‑креаторов
у которых есть красивые генерации, но нет стабильных запросов от клиентов, роста чеков и системной упаковки своих услуг

Для фотографов, SMM менеджеров иллюстраторов, дизайнеров
которые хотят добавить коммерческий реализм в нейросетях к своим услугам и продавать проекты дороже

Для владельцев брендов
которым нужен сильный визуал без студии и команды, но на уровне съёмок топ‑фотографов

​

Профессиональный курс повышения квалификации для специалистов

Что это за курс и для кого он создан?
Основная цель курса - это научить специалистов грамотно формировать почерк и эффективно строить программу коррекции в случаях, когда почерк нарушен. Это возможно, когда методика опирается на законы развития - психофизиологию, нейропсихологию. И задачи нашего курса заключаются в том, чтобы не только дать рабочие инструменты, рекомендации и программу, но и объяснить, как и почему это работает. Длительность курса - 3 месяца!

Что подробно разбираем на курсе?
Как формируется почерк с этапа раннего развития
Причины нарушений технической стороны письма
Выбор стратегии помощи в зависимости от этих причин
Особенности работы с разными детьми индивидуально и в группе, очно и онлайн
Методические приемы, инструменты, игры, прописи для разных ситуаций
Отработка знаний на практикумах и тренажерах с поддержкой в чате

Программа:

Модуль 1. Теоретический
Вводная лекция о структуре курса
Нейропсихологический подход к пониманию трудностей почерка
Нейропсихологическая диагностика трудностей почерка
Педагогическая характеристика трудностей почерка
Практикум 1 с кураторами "Диагностика"

Модуль 2. Дошкольный возраст
Развитие изобразительной деятельности
Формирование хвата у детей от года до шести лет
Формирование писчего хвата
Подготовка к освоению букв. Печатные буквы
Тестирование по материалам модуля

Модуль 3. Школьный возраст
Этапы овладения письмом.
Связь почерка с грамотностью
Методы обучения письму
Обучение написанию букв. Алгоритм изучения. Инструкция к букве. Работа в прописи
Практическая работа по написанию инструкций к буквам
Тесты-тренажеры по написанию инструкции к элементам и буквам
Соединения букв
Тестирование по материалам модуля

Модуль 4. Планирование занятий и оборудование
Инструменты для школьников
Тетради (разлиновки). Оценка почерка в начальной школе
Специфика обучения при левшестве
Планирование работы в разных образовательных ситуациях. Структура занятий
Практикум 2 с кураторами "Составление программы коррекционной работы в разных образовательных ситуациях"
Организация дистанционной работы
Тестирование по материалам модуля

Модуль 5. Коррекционный
Регуляторные функции и мотивация
Оптико-пространственные функции
Ритм (движения и графика)
Творческая практическая работа по составлению ритмического задания
Двигательные упражнения
Гимнастика для рук
Двуручные упражнения
Художественный акцент
Компьютерные сервисы
Творческая работа "Если бы я был методистом-реформатором, то..."
Работа с кинестетикой и тонусом
Тейпирование в коррекции почерка
Тестирование по материалам модуля

Модуль 7. Практический
Материалы интенсива для родителей с детьми с рабочей тетрадью на 33 урока с заданиями и прописями на 33 буквы

Вероника Дмитриевна Мазина
Эксперт, автор методики обучения письму и коррекции почерка
Школьный логопед, нейропсихолог с опытом более 17 лет. Разработчик уникальной тетрадной разлиновки для красивого почерка детей и взрослых. Автор развивающих пособий, прописей, интерактивных тренажеров, методических пособий и настольных игр для обучения чтению и письму и коррекции трудностей школьного обучения.

Тариф "Премиум"
Полностью соответствует программе курса по тарифу "Стандарт"
встреча "Вопрос-ответ" с Вероникой Дмитриевной Мазиной
дополнительный практикум по разбору и анализу современных прописей
практическая работа по анализу современных прописей с комментариями автора для самопроверки
лекция "Обзор современных прописей"
полностью готовая программа занятий по коррекции почерка. Пояснительнаязаписка и содержание программы в соответствии с ФГОС 2024 года для ОДОД

​

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА?

• Работник в найме
  Получите новую профессию, которая позволит вам получать пассивный доход без ухода с основной работы. При желании сможете перейти на удаленку и начать работать на себя
• Фрилансер
  Освоите один из самых востребованных навыков — привлечение клиентов через контекстную рекламу с помощью нейросетей. Выйдете на стабильный доход от 100 000 до 150 000 рублей в месяц
• Предприниматель
  Научитесь привлекать клиентов в свой бизнес, контролировать работу подрядчиков и автоматизировать рекламу, что позволит вам увеличивать прибыль с минимальными затратами времени и усилий

Программа

• Введение в Яндекс Директ
• Введение в нейросети
• Зведние в маркетинг
• Обзор Рекламного Кабинета и Виды стратегий
• ЦА и Buyer Persona
• Анализ конкурентов
• Сбор масок
• Сбор ключевых фраз
• Виды РК и клоны МК
• РСЯ и ГО
• Поиск и Директ Коммандер

​

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА?

• Работник в найме
  Получите новую профессию, которая позволит вам получать пассивный доход без ухода с основной работы. При желании сможете перейти на удаленку и начать работать на себя
• Фрилансер
  Освоите один из самых востребованных навыков — привлечение клиентов через контекстную рекламу с помощью нейросетей. Выйдете на стабильный доход от 100 000 до 150 000 рублей в месяц
• Предприниматель
  Научитесь привлекать клиентов в свой бизнес, контролировать работу подрядчиков и автоматизировать рекламу, что позволит вам увеличивать прибыль с минимальными затратами времени и усилий

Программа

• Введение в Яндекс Директ
• Введение в нейросети
• Зведние в маркетинг
• Обзор Рекламного Кабинета и Виды стратегий
• ЦА и Buyer Persona
• Анализ конкурентов
• Сбор масок
• Сбор ключевых фраз
• Виды РК и клоны МК
• РСЯ и ГО
• Поиск и Директ Коммандер
• Баннер на поиске
• Яндекс Метрика и аналитика
• Товарные кампании
• Пассивный доход
• Способы поиска клиентов и привлечения заказчиков
• Факультатив Интенсив по работе с клиентами
• Упаковка директолога
• Холодные звонки
• Мастер-класс МЕГА-продажи
• Полезные материалы

​

Всего за 10 недель вы научитесь готовить более 40 трендовых десертов у себя на кухне и сможете зарабатывать от 70 тыс. рублей, даже если никогда не дружили с духовкой

Кому подходит курс?

• Вы новичок
  И ни разу не готовили десерты и не знакомы с духовкой
• Мечтаете заниматься любимым делом
  Вы хотите оставить надоевшую работу и заняться творческим делом дома на собственной кухне
• Вы мама,
  Которая хочет не только готовить сладости для своей семьи, но и выйти на доход даже в декрете
• У вас уже есть опыт, но
  Но хочется готовить десерты на уровне топ-кондитеров и зарабатывать на этом от 70 тыс. Рублей в месяц
• Вам нравится кондитерское дело
  И вы хотите в нем развиваться
• Устали искать рецепты в интернете
  И разочаровываться в их неточностях

Программа курса

Вводный модуль: Деньги на десертах - сразу и стабильно
Фуд-фото и видео на миллион лайков
Рилс:
- Топ идей для кондитера
- Съемка и монтаж
Заработок на хобби или настоящий бизнес:
- Упаковка продающего профиля в социальных сетях
- Составление продающего объявления
- Ведение социальных сетей
- Контент кондитера
- Успешное продвижение в социальных сетях
- Офлайн и другие методы продвижения
- Финансовые и правовые аспекты кондитерского бизнеса

Спойлер: Далее о программе:

Вводный модуль: Азбука кондитера
Большой теоретический модуль:
Бисквиты
Загустители и виды начинок
Кремы
Сочетание вкусов
Сборка и выравнивание торта: что нужно знать
Виды красителей
Калькуляторы для кондитеров и как ими пользоваться
Заготовки и работа с остатками
Транспортировка десертов

Вводный модуль: Инвентарь и ингредиенты
Обзор базового инвентаря для курса
Лайфхаки по выбору ингредиентов
Обзор сайтов (русских и зарубежных) и ссылки на базовые ингредиенты

Модуль 1. Трендовые десерты
Бенто-торты: шифоновый бисквит + 5 видов начинок
Cake to go: шифоновый шоколадный бисквит + 5 видов начинок
Моти: орео, мак-лимон, рафаэлло

Модуль 2. Капкейки и кексы
Шоколадные капкейки
Ванильные капкейки
Ореховые капкейки
Начинка: карамель на молочном шоколаде Toffifee
Крем: крем-чиз и шоколадный взбитый ганаш
Лимонные мини-кексы с клюквой

Модуль 3. Чизкейки
Чизкейк Нью-Йорк с тропической начинкой с декором из ягодного венка
Чизкейк Сникерс на палочке с карамелью и орешками в шоколадной глазури
Чизкейк Тирамису с декором из меренги

Модуль 4. Бисквитные торты
Торт Мак-лимон
Торт Бабл-Гам
Торт Фисташка-малина
Темперирование шоколада

Модуль 5. Современные мелкоштучные десерты
Зефир вишнево-апельсиновый
Мармелад яблочный Мишки
Маршмэллоу малиновый
Конфеты Птичье молоко Латте
Кейк-попсы шарики и эскимо Мишка и Лисичка
Карамель в баночках

Модуль 6. Муссовые десерты
Торт "Три шоколада"
Пирожное сердце с сердечком из песочной основы
Ореховые нарезные пирожные

Модуль 7. Десерты из меренги
Макарон
Меренговый рулет
Безе на итальянской меренге

Модуль 8. Торты с тонкими коржами
Медовик
Наполеон
Шоколадная молочная девочка

Модуль 9. Двухъярусный торт
Торт Красный бархат
Торт Шоколадное мороженое
Выравнивание ганашем на молочном шоколаде
Акварельная роспись "Зайка с одуванчиком"

Модуль 10. Топ-декоры
Декор в стиле Ламбет
Торт Цветочная сфера
Декор Динозаврик
Бонусы к каждому модулю:
Разбор инвентаря и ингредиентов для модуля
Теоретический урок к модулю
Гайд по расчету стоимости десерта и граммовкам
Практическая карта от упаковки до продажи десертов модуля

Также в программу входит:
Секреты от кураторов
Видео всех этапов приготовления

​

Этот курс идеально подходит для тех, кто уже знаком с основами Linux и желает научиться автоматизировать повседневные задачи. Кроме того, он предоставляет возможность тем, кто ранее не занимался программированием, освоить основные подходы и принципы.

Мы изучим синтаксис Bash, переменные, циклы и массивы, чтобы вы могли писать скрипты любой степени сложности. Рассмотрим выполнение скриптов, коды выхода и функции.

Затем перейдём к более продвинутым аспектам, изучим работу с массивами, xargs, pipefail и углубимся в текстовые утилиты, такие как awk, grep и sed. Впоследствии мы применим полученные знания на практике для автоматизации развертывания проекта.


После прохождения курса вы сможете:

• Писать bash скрипты
• Использовать переменные
• Обрабатывать пользовательский ввод
• Работать с циклами
• Создавать функции
• Перенаправлять вывод
• Работать с массивами