Запрет складчины

​

Курс «Клиническая биохимия и метаболомика: от молекул к диагнозу» получился объемным, глубоким и, я уверена, перевернет ваше представление о диагностике многих заболеваний. Несмотря на то, что мы с вами пройдем много теории, курс на сто процентов практикоориентированный.

Моя самая сильная сторона как лектора — объяснять сложные концепции простым и понятным языком. Для курса я создала уникальные схемы, красочные, структурные, понятные, которые мы будем использовать для глубокого понимания места каждого метаболита в нашей биохимии.
Метаболические анализы вышли из кабинетов узких специалистов, где использовались для диагностики исключительно наследственных болезней обменов, в широкую практику, давая нам уникальную возможность разобраться в истинных этиологических и патогенетических причинах большинства распространенных заболеваний.

Вам больше не придется интерпретировать отдельные показатели, выдавая своим пациентам и клиентам простыни с бессмысленными и не практическими заключениями, т.к. вы научитесь, читая между реакциями, создавать молекулярный портрет здоровья

Программа
Блок 1. Введение в метаболомику. Базовый обмен
Блок 2. Белковый обмен. Аммиак. Нейромедиаторы
Блок 3. Обмен жиров
Блок 4. Микробиом
Блок 5. Окислительный стресс. Коллаген
Разборы

​

Кому подойдут эти диссекции:

• Остеопатам и врачам-реабилитологам
• Специалистам по движению и тренерам
• Массажистам и мануальным терапевтам.
• Телесным терапевтам и специалистам смежных направлений
• Всем, кто работает с телом и хочет понимать его работу на глубоком уровне.

С чем ты сталкиваешься:
— Применяешь техники наугад и не всегда можешь объяснить, что происходит.
— Не видишь, как разные зоны тела влияют друг на друга.
— Боишься работать глубже, потому что не уверен, где проходит граница безопасности.
— Проблема у клиента уходит на время и возвращается.
— Клиенты перестают приходить, потому что не видят стабильного результата.
— Ты работаешь «по ощущениям», без точного понимания причин боли.

Почему так происходит:

• Потому что нет системного понимания тела.
• Ты знаешь, где находятся мышцы и кости, но не понимаешь, как они связаны между собой, как компенсируют друг друга при нарушениях.
• Без этой базы любые техники становятся угадайкой.
• Без этой базы стабильного результата не будет.
• Если ты не видишь причинно-следственные связи в теле — ты ограничен в эффективности.
• И конкуренция быстро тебя обходит.

Что даёт этот курс:
— Ты перестаёшь работать вслепую.
— Учишься видеть, где первичная проблема, а где компенсация.
— Начинаешь осознанно применять техники, а не «пробовать, что сработает».
— Понимаешь реальные причины симптомов, а не гадаешь по косвенным признакам.
— Работаешь уверенно и глубоко, без риска навредить.
— Двигаешься в сторону реальных, устойчивых результатов, за которыми клиенты возвращаются сами.

Формат
До этого мы проводили точечные диссекции.
В 2025 году — впервые — ты увидишь тело целиком.
Цепи. Фасции. Органы. Мозг. Всё — в одном курсе.
Такое обучение проходит один раз в год.
То, чего не покажет даже медвуз.
В университетах — высушенные препараты, на которых невозможно ничего прочувствовать.

На них ты не увидишь:
— фасциальное натяжение
— глубину слоёв
— настоящие анатомические ходы

Результаты:

• Видишь анатомию как 3D-карту, а не как плоскую картинку
• Работаешь быстрее, увереннее, точнее
• Уходят сомнения и синдром самозванца
• Становишься экспертом, которому доверяют
• Чётко знаешь, где и на что ты влияешь
• Перестаёшь искать «новые техники» — потому что у тебя появляется фундамент
• Перестаёшь работать «на авось»
• Работаешь не по «методичке», а по реальному телу
• Повышаешь эффективность и стоимость своих услуг
• Убираешь страх: ты точно знаешь, где проходят нервы, сосуды, фасции
• Понимаешь логические связи в теле — а не заученные зоны

Тариф Запись
- Видеозапись
- Теоретическая вводная лекция

​

Программа полностью обновлена и усилена

Теперь обучение включает 4 базовых блока, включая новый модуль по зубочелюстной системе и ВНЧС

ОстеоЭстетика – это системная работа с лицом через тело, фасции, диафрагмы и прикус.

Для специалистов, которые хотят:

• быстрые и стабильные результаты,
• уверенность в протоколах,
• клиентов, которые возвращаются.

​

Решение женских проблем. Миома. Эндометриоз. Полипы. Мастопатия + схемы.

В женское здоровье входит:
Урок 1. Менструальный цикл. Фазы, управление гормонами
Урок 2. Женские гормоны, их работа и детоксикация
Урок 3. Женские заболевания. Эндометриоз, фиброзно-кистозная мастопатия
Урок 4. Женские заболевания. Миома, полип, эндометрит
Урок 5. Нарушение или отсутствия цикла, СПКЯ
Урок 6. Дисбиоз влагалища, кандидоз, бактериальный вагиноз
Урок 7. Климакс, как жить долго и счастливо
Урок 8. Схемы
Урок 9. Как приготовить вагинальные тампоны
Глубокая работа с циклами, гормонами, женскими диагнозами, климаксом.
Практики, схемы, нутрицевтики и натуральные подходы.
Эффект: облегчение симптомов, восстановление цикла, улучшение фертильности и гормонального баланса.

Автор и спикер курса Наталья Кондакова
Врач функциональной медицины, нутрициолог-натуропат
Помогла улучшить здоровье более 27 000 человек

Стоимость: 26000 руб.

​

В видео-семинаре Вы:

• подробно познакомитесь с теоретическими основами работы мозга и вегетативной нервной системы;
  
• овладеете практическими навыками коррекции эмоционального состояния через авторские алгоритмы Николая Волынкина.

Видео-семинар для:

• Прикладных кинезиологов
  Эмоциональная сторона треугольника здоровья, как один из трех важнейших аспектов работы с пациентом.
  
• Нейрокинезиологов
  Диагностика эмоциональных дисфункций, техники коррекции, интеграция с энергетическим аспектом работы позволят расширить функционал специалиста.
  
• Психологов и психотерапевтов
  Данные техники находятся за рамками стандартных алгоритмов, которые применяют ваши коллеги. Изучите еще один эффективный подход к работе с эмоциями.
  
• Реабилитологов всех специализаций
  Телесноориентированная терапия не может считаться полноценной без учета эмоционального аспекта здоровья пациента.

ПРОГРАММА ВИДЕО-СЕМИНАРА:

• Устройство эмоционального мозга (архиокортекс, палеокортекс, неокортекс).
  
• Эволюция мозга и эмоций (три основных базовых направления: едабезопастность (убежать, спрятаться, замереть, напасть); размножение; доминантность.
  
• Структура памяти. Модели запоминания.
  
• Устройство психики (сознание, подсознание, бессознательное), их функции.
  
• Автоматизмы врожденные и приобретенные.
  
• Рациональные и иррациональные эмоции.
  
• Уровни чувств (первичные, вторичные, третичные).

Практики
- Дыхательная (балансировка - уравновешивание симпатической и парасимпатической систем (реабилитация надпочечников, иммунитета).
- Глазодвигательная.
- Эфирные масла.
- Звукотерапия.
- Свето- и цветокоррекция.
- Тактильная стимуляция рецепторных полей.

• Психологические защиты (отрицание, избегание, компенсация, проекция)
  
• Понятие о первобытном мышлении
  
• Причины эмоциональных нарушений:

- структуральные (постоперационные депрессии транзиторные ишимичесие атаки, травмы головы);
- биохимические - нарушение в синтезе нейротрансмиттеров (избыток, недостаток - витамины, микроэлементы), гормональные (щитовидная железа, половые гормоны, тимус), аллергии (избыток гистамина, норадреналиновая интоксикация головного мозга), инфекции головного мозга (менингит - раздражение коры), энцефалит (поражение ЭПС, лимбических центров);
- эмоциональные (психотравмы);
- энергетические (поражения, миазмы, энергетические центры, генетика, и др.).

Практики
- Перцепторная техника работы с головным мозгом и внутренними органами.
- Классическая техника Роя Мартина и альтернативная по первоэлементам.
- Реверсии (саботаж), коррекция по Рою Мартину.

! Реальное содержание видео-семинара может отличаться от предварительно заявленной программы.

Техники эмоциональной коррекции существенно повысят эффективность Вашей работы!

Преподаватель курса "Школа эмоционнальной коррекции" - Николай Волынкин.
Невролог, прикладной кинезиолог, мануальный терапевт, рефлексотерапевт.
Разработчик авторских методик эмоциональной коррекции (интеграция метода Роя Мартина и прикладной кинезиологии).

​

Что Вы изучите в видео-семинаре:
1. «Сонное давление». Очистка мозга и глимфатическая система.
2. Регуляция гормонального баланса и обмена веществ: контроль аппетита, веса и метаболизма. Нутриенты сна.
3. Бессонница, апноэ, синдром беспокойных ног.
4. Когнитивно-поведенческий метод коррекции бессонницы.
и многое другое!

Максимальная ценность материала для каждого участника видео-семинара.

Видео-семинар для специалистов - Вы получите практические алгоритмы диагностики и коррекции нарушений сна у своих пациентов и сможете интегрировать их в практику реабилитации. Вы поймете взаимовлияние комбинаций различных факторов, которые определяют здоровье и качество жизни ваших пациентов.

Видео-семинар для пациентов - Вы сможете понять логику и биохимию самого главного восстановительного процесса в нашей жизни. Вы научитесь понимать потребности своего организма и сможете влиять на сон через комплексы факторов: питание, нагрузки, нутриенты, запахи и т д. Вы сможете помочь себе и своим близким.

Программа видео-семинара:

• Физиология и архитектура сна.
  
• Стадии медленного сна (N1, N2, N3) и фаза быстрого сна (REM).
  
• График «сонного цикла» и как циклы сменяют друг друга в течение ночи.
  
• Эффективность сна.
  
• Архитектура сна на протяжении жизни индивидуума (внутриутробно, младенчество, ребенок, подросток, взрослый, пожилой возраст).
  
• Процессы регуляции сна и бодрствования: процесс C и процесс S
  - Циркадные ритмы. Роль мелатонина, кортизола и других гормонов.
  - «Сонное давление». Очистка мозга и глимфатическая система.
  - Нейромедиаторы сна и бодрствования (серотонин и ГАМК, норадреналин и дофамин, ацетилхолин).
  
• Влияние сна на здоровье и разные сферы жизни.
  - Рост, регенерация тканей и клеточное обновление
  - «Перезагрузка» иммунной системы
  - Регуляция гормонального баланса и обмена веществ: контроль аппетита, веса и метаболизма
  - Регуляция эмоционального состояния
  - Консолидация памяти, обработка информации и нейропластичность
  - Регуляция вегетативной нервной системы
  - Регуляция сердечно-сосудистой системы
  - Микробиом кишечника и выработка нейромедиаторов

• Нарушения сна и способы коррекции
  - Основные виды нарушений сна (бессонница, апноэ, синдром беспокойных ног)
  - Виды бессонницы (нарушения засыпания, фрагментация сна, поверхностный сон, ранние просыпания; эндогенная и экзогенная бессонница)
  - Как распознать признаки нарушений сна
  - Методы диагностики (полисомнография, смарт-гаджеты, анализ HRV, дневник сна, опросники)
  
• Практические рекомендации и подходы к коррекции нарушений сна

1. Привычки, образ жизни и гигиена сна (факторы, влияющие на качество сна)
- Кофеин
- Алкоголь
- Солнечный свет и LED лампы, экраны гаджетов
- Эффект поздних тренировок
- Питание и ночная гипогликемия
- Температура пространства
- Внешние стимулы (шум, свет, утяжелённое одеяло, белый шум, ттактильная стимуляция - контакт с партнером/питомцем, качество матраса/подушки и т.д.)
- Расслабляющие вечерние ритуалы

2. Нутрицевтики - что может помочь, а что - нарушить сон?
- БАД (адаптогены, ГАМКергики, модуляторы кортизола, регуляторы ацетилхолина, метаболические нутрицевтики)
- Микронутриенты (магний, цинк, витамины группы B, омега-3 и др.)
- Фитотерапия (пасссифлора, ромашка, валериана, лаванда и др.)
- Мелатонин и джет-лаг

3. Аромомасла (воздействие на лимбическую систему, релаксация)
4. Светотерапия (регуляция циркадных ритмов)
5. Техники релаксации (медитации, прогрессивная мышечная релаксация)
6. Дыхательные упражнения (регуляция ВНС)
7. Терапия ограничением сна (когнитивно-поведенческий метод коррекции бессонницы)

Особые ситуации: рекомендации и границы компетенции специалиста:
- Как тревожные и депрессивные состояния влияют на сон (ПТСР, панические атаки, клиническая депрессия)
- Сон при хронической усталости
- Сон при работе по сменам
- Сон при уходе за ребенком
- Сон во время войны

! Реальное содержание видео-семинара может отличаться от предварительно заявленной программы.

Преподаватель - Валерия МАЛУХА
Прикладной кинезиолог, сертифицированный Пилатес-инструктор.
Специалист в области фитнеса и нутрициологии.

- "Я посвятила свою жизнь изучению движения, способам его диагностики и телесным реабилитационным методам. Мои семинары содержат интерактивные методы обучения что делает образовательный процесс для студентов интересным и доступным".

​

Вам точно стоит присоединиться, если вы хотите:

• Снять «праздничную» отечность и избавиться от тяжести в животе
• Сбросить набранные за каникулы килограммы, не изнуряя себя спортом
• Перестать винить себя за срывы и начать год с заботы о теле, а не с наказания
• Наладить пищеварение: забыть про вздутие, дискомфорт и нерегулярный стул
• Вернуть энергию и нормальный сон, сбитые ночными застольями
• Войти в рабочий ритм спокойно, без стресса и «тумана» в голове

Идеальный формат для тех, кто хочет восстановиться после праздников без отрыва от семьи и
работы!

Как проходит марафон:

• Делаем так, чтобы у вас получилось
  Вы получите готовое меню на первую неделю и конструктор рациона, которые помогут плавно вернуться в режим без «голодных обмороков».
  
  
• Нет шансов не получить результат
  Программа построена на физиологии, а не на силе воли. Мы работаем с первопричинами (инсулин, кортизол), поэтому результат неизбежен, если следовать рекомендациям.

Вам помогут более 30 материалов:

• Готовые меню с рецептами на неделю
• Ссылки на продукты с чистым составом
• Практические задания, чек-листы и трекеры прогресса

Никакой воды, многочасовых вебинаров и рекомендаций, которые сложно выполнить
Только четкие, обоснованные и практические советы, доступные для каждого.

И в результате у вас:

Минус

• Лишний вес и отеки
• Вздутие и тяжесть в животе
• Чувство вины за съеденное
• «Туман» в голове и лень
• Хаотичные попытки сесть на диету

Плюс

• Стройность и легкость в теле
• Спокойный ЖКТ и комфорт
• Уверенность и план действий
• Ясный ум и высокая энергия
• Четкая система питания на всю жизнь

4 недели — ваша перезагрузка!
Прощайте, отеки!
Привет, энергия!

Этот марафон — не про запреты, а про свободу быть здоровым.
Вы станете стройнее, энергичнее и будете лучше чувствовать себя в целом.
А главное — получите свой личный план, как удерживать эти результаты без вечных запретов.
Пора освободиться от последствий праздников!

12 заданий для восстановления пищевого ритма после праздников
Ежедневная обратная связь от кураторов Академии Доктора Берга
Учебные материалы: лекции, инструкции, чек-листы, трекеры прогресса
Готовые меню с рецептами на неделю
Подробный конспект всех материалов в конце марафона

Старт 22 января

​

Узнай себя:

Внешние симпотомы:

• Отеки, одутловатое лицо
• Плотный живот, особенно нижний
• Жировые «валики» на талии и спине
• Быстрый набор веса при минимальном профиците
• Угревая сыпь, воспаления кожи, прыщи по линии подбородка
• Акантозис: потемнение кожи на шее/в подмышках
• Выпадение волос по андрогенному типу (редеют виски, темя)
• Усиленный рост волос на лице и по белой линии живота
• Сероватый, «уставший» оттенок кожи
• Трудно уходящее «галифе» и плотные бедра
• Лицо к вечеру становится более тяжелым, «налитым»

Внутренние симптомы:

• Тяга к сладкому и постоянные перекусы
• Сонливость после еды
• Туман в голове, раздражительность
• Скачки сахара и давления
• ПМС, тревожность, проблемы со сном
• Утреннее отсутствие энергии
• Трудно контролируемый аппетит по вечерам
• Быстрый откат голода после плотного приема пищи
• Головные боли, связанные с перебоями сахара
• Чувство тяжести после углеводной еды

Результаты через 4 недели:

• нормализуется аппетит и уходит тяга к сладкому;
• вес начинает снижаться естественно;
• возвращается энергия, ясность и лёгкость;
• выравнивается настроение и сон.

Вы получаете готовые решения и инструменты, которые можно внедрить сразу:

• 2 полноценных меню на 14 дней: для мясоедов и вегетарианцев
• Рецепты напитков
• 4 фитосостава для поддержки пищеварения, работы с инсулинорезистентностью и нервной системой
• Рекомендации по нутрицевтикам
• 3 вида гимнастики: суставная, лимфатическая, антистресс
• Домашние мягкие процедуры для восстановления

Программа:

• Что такое инсулинорезистентность?
• Почему инсулинорезистентность - это плохо?
• Диагностика инсулинорезистентности.
• Причины инсулинорезистентности.
• Режим против инсулинорезистентность.
• Еда: как не надо?
• Как сформировать здоровую тарелку.
• Выбираем анти-инсулинорезистентные продукты.
• Принципы формирования меню при инсулинорезистентности.
• Нутриенты против инсулинорезистентности.
• Фастинг.
• Движение и спорт против инсулинорезистентности.
• Тяга к сладкому - что делать?
• ЖКТ и инсулинорезистентность.
• Печень и инсулинорезистентность.
• Стресс и инсулинорезистентность.
• Что дальше?

Дополнительно:

• Я простыл, что делать?
• Я тревожный, что делать?

​

Что вы получите на курсе:

• Практики самомассажа, чтобы быстро снять и облегчить неприятные симптомы
• В долгосрочной перспективе при регулярном выполнении техники для улучшения здоровья
• Самомассаж в моей интерпретации, это наиболее эффективные и простые в освоении остеопатические техники для улучшения здоровья, доступные для выполнения каждому.
• Техники, которые основаны на знании анатомии и физиологии и имеют научное обоснование.

Для кого этот курс:

• Для каждого, кто хочет самостоятельно поддерживать свое здоровье с помощью максимально естественных инструментов
• Для тех, кто хочет помогать своим близким и детям быть более здоровыми
• Для нутрициологов, йогатичеров, массажистов или других телесных практиков, чтобы получить дополнительные техники, которые повысят эффективность работы и приведут к вам благодарных пациентов

Добавление практик самомассажа в вашу жизнь:

• Поможет восстановить дыхательную систему после инфекций
• Улучшит работу кишечника, печени, желудка, легких
• Позволит снизить или убрать хронические болевые синдромы
• Улучшит усвоение железа и нутриентов при регулярной работе с кишечником и желудко
• Научит снижать проявления рефлюкса и связанные с ним неприятные симптом
• Улучшит работу щитовидной железы
• Улучшит моторику кишечника, поможет лучше справляться с запорами
• Улучшит кровоток в органах малого таза, чтобы снизить воспаление, уменьшить вероятность образования кист, миомы, полипов. При имеющемся эндометриозе облегчите состояние и снизите болевой синдром
• Если вы йогатичер или массажист, то получите дополнительные техники, которые повысят эффективность работы
• Я покажу техники как можно снять зажимы физические и эмоциональные в зоне малого таза
• У вас появится новый навык чувствования органов
• Научитесь тестировать, слышать свое состояние и помогать себе.
• Я покажу, как чувствовать более тонкие структуры и вы начнете это практиковать, этому возможно научиться
• Получите 3 медитации - практики саморегуляции, которые вы будете использовать в дальнейшем для самобалансировки, восстановления ресурсов. Вы сможете чувствовать свое тело как опору и доверять ему.

Что вас ждет на курсе:

• 4 техники на грудобрюшную диафрагму, для улучшения работы легких и жкт
• 13 техник для проработки органов пищеварения
• 5 техник на освобождение диафрагм тазового дна и грудной клетки для улучшения работы органов малого таза
• Краниосакральное уравновешивание для балансировки тела
• 5 техник на фасции шеи для улучшения работы щитовидной железы
• 11 техник для проработки грудной клетки для улучшения функции дыхания
• 8 техник для проработки органов малого таза для улучшения работы яичников и гормонов
• Комплекс по улучшению пищеварения и снижению проявлений рефлюкса
• Медитация "Целительная тишина"
• Медитация тишины "Настройка на день"
• Медитация до и после практики
• Медитация центрирования
• Медитация для улучшения работы органов
• Четыре занятия в записи от моего коллеги психолога Ивана Капитонова. Иван приверженец ГНМ, но при этом адекватный) Адекватность, на мой взгляд, это тогда, когда мы не исключаем все остальное, увлекаясь какой-то методологией, признавая и учитывая ее минусы в том числе.

1.Психосоматика. Почему тело болеет
2.Что такое Германская новая медицина (ГНМ)? Основы теории Хамера
3. Как на самом деле работает ГНМ? Теория и практика
4. Психосоматика и ГНМ. Где истина и как себе помочь

• Живая онлайн-встреча с психологом Иваном Капитоновым по психосоматике
• Практика-медитация в записи от остеопата Олега Курышева, которая помогает находить состояние нейтральности, устойчивости (заземления), внутренней гармонии и запускает внутри процессы самобалансировки, саморегуляции и исцеления. Олег Курышев – врач-остеопат, телесно-ориентированный психотерапевт, создатель метода «Коррекция Психосоматических Состояний» или «Остеопатический Биохакинг», преподаватель Международной Академии Остеопатии.
• Живая онлайн-встреча с остеопатом Олегом Куршевым по созданию нейтрального состояния, которое необходимо для остеопатической работы.

​

Кажется, что с каждым годом проблем со здоровьем все больше и больше…

• Сон нарушен, постоянная тревога без причины
• Менструации очень болезненные
• Тошнота без всякой причины мешает нормально есть
• Варикозные вены и сеточка появились очень рано
• Сил с каждым днем меньше, но все думают, что я просто ленюсь
• Сердце то скачет, то замирает
• Суставы болят и хрустят без причины
• Тело болит в самых разных местах
• Кожа покрывается сыпью или зудит
• Голова кружится без причин, в глазах темнеет
• Жара и духота выматывают неимоверно
• После ковида я просто рассыпаюсь на части
  
• Диспластики и гистаминщики имеют повышенный риск тромбозов и атеросклероза

Круговорот врачей
Вы ходите от гастроэнтеролога к кардиологу, от дерматолога к неврологу

Неверные диагнозы
Каждый врач видит только «свой кусочек» и назначает лечение, которое почти не помогает

Вопросы без ответов
И в итоге вопросов становится больше, чем ответов

А после того, как вы жалуетесь на бессонинцу и тревогу, то сразу получаете диагноз — это ВСД или нервы
Но вас не «ВСД» и не «нервы».
Вы не сумасшедшие.
Все эти «разрозненные проблемы» являются звеньями одной цепи.
И ключ к пониманию — это гистамин и дисплазия соединительной ткани.

Ваш организм организм реагирует на гистамин иначе, чем у большинства людей, и это напрямую связано с развитием соединительной ткани.
На мастер-классе вы получите:

• Ответы на вопросы
• «Что со мной не так?» и «Почему это происходит именно со мной?»
• Понятную логику взаимосвязей между симптомами
• Подробнейшие рекомендации по питанию и образу жизни, которые помогают снизить нагрузку на организм
• Схемы, которые можно использовать уже сейчас
• Новый взгляд на своё здоровье, который меняет правила игры

Спойлер: Программа

Урок1:

Что такое высокий гистамин и дисплазия соединительной ткани?
Почему они так тесто связаны друг с другом?
Из-за чего именно у этих людей развивается постковидный синдром? Как именно это приводит к синдрому хронической усталости и что это такое?
Почему у людей с этими проблемами есть аритмии, головокружение, падение давления?
Гистамин и дисплазия соединительной ткани(ДСТ)
Невидимый фундамент синдрома хронической усталости, ортостатических нарушений и постковида

Урок2:

Я расскажу обо всех масках гистамина и ДСТ
Как отличить истинные причины от «лжедиагнозов»?
Почему эти проявления часто игнорируют врачи?
Как заподозрить у себя и у детей?
Маски нарушений: как гистамин и ДСТ прячутся под десятками диагнозов

Урок3:
Почему именно я? От зачатия до роли холина в моём здоровье
Что из нашего образа может стать причиной проблем?
Почему такие люди могут ощущать ухудшение здоровья от сети wi-fi, электроприборов?
Влияние беременности вашей мамы и вашего раннего развития
Неожиданные факторы (например, холин как источник ухудшения)
Почему один человек заболевает, а другой нет?

Урок4:
«Это всё про меня! Что теперь делать? — питание и образ жизни»
Продукты, усиливающие симптомы, и что лучше избегать
Питание с низким гистамином: как составить рацион для стабилизации симптомов?
Как образом жизни повлиять на усталость, тахикардию, скачки давления?
Конкретные рабочие техники, которые легко применить

Урок5:
Какие добавки действительно помогают при гистамине и ДСТ?
Чем помочь себе при гистаминовой усталости, тахикардии?
Как выстроить эффективный план?
Какие лекарственные препараты могут помочь и почему?
«Это всё про меня! Что теперь делать? — нутрицевтики и лекарства»

​

Содержание:
1. Что такое поджелудочная железа и как она работает
2. Почему развивается хронический панкреатит
3. Основные причины перегрузки ПЖ (алкоголь, ЖКБ, стресс, питание, лекарства)
4. Симптомы внешнесекреторной недостаточности
5. Как отличить панкреатит от проблем с кишечником и желудком
6. Анализы и инструментальные методы диагностики
7. Диета и питание при хроническом панкреатите
8. Роль ферментов и как их подбирать
9. Антиоксиданты и фосфолипиды для восстановления клеток
10. Как поддержать желчеотток при сочетанных проблемах
11. Протокол поддержки микробиоты
12. Коррекция дефицитов (витамины, микроэлементы, белок)
13. Рекомендации по образу жизни (сон, стресс, физнагрузка).

Если у вас:

• Вздутие, чувство давления под ложечкой
• Тошнота после еды (особенно жирной)
• Боль в центре живота или отдающая в спину
• Тяжесть после приёма пищи
• Стул с жирным блеском, плохо смывается
• Урчание, газообразование, неприятный запах стула
• Потеря аппетита или страх есть
• Снижение веса
• Хроническая усталость, нехватка энергии
• Дефицит жирорастворимых витаминов (A, D, E, K)
• Тусклая кожа, ломкие ногти, сухие волосы.

​

Бережный курс онлайн-тренировок и работы с питанием. Подойдёт новичкам и тем, кто уже в спорте, но хочет менее интенсивных тренировок без потери результата.
Курс полностью обновлен и переработан!

Длительность курса — 10 недель.

Вы сможете

• Похудеть и улучшить форму
• Выстроить сбалансированную систему питания
• Начать тренироваться мягко и в комфортном режиме
• Улучшить общее самочувствие
• Повысить уровень энергии
• Научиться справляться с эмоциональным перееданием

Курс подойдёт, если
Не любите изнуряющие тренировки
Care — курс с посильными и короткими тренировками, которые дают результат.
Худеете с высокого веса
При высоком весе важно начинать работу плавно, как в Care. Так привычки в еде и спорте лучше приживутся и останутся с вами надолго.
Только начинаете заниматься спортом
Care — курс, который откроет путь в мир ЗОЖ без изнуряющих тренировок. Вам точно понравится.
Есть ограничения в нагрузке и травмы
В каждой тренировке есть альтернативные варианты упражнений для тех, кому нельзя делать основной.
Есть проблемы с питанием
На Care мы учим питаться регулярно, разнообразно и сбалансированно, не страдать, не ограничивать и не заставлять себя.
Хотите наладить связь с собой
Выстраиваем работу с телом и состоянием: даём инструменты, которые помогут стать устойчивее в действиях, самочувствии и бережном отношении к себе.

Что входит в курс:
Тренировки
Гибкая программа, расписание можно подстроить под себя. Основные тренировочные дни — понедельник, вторник, среда. В каждом из них — по 3 тренировки, общая длительность — до 35 минут в день. Можно выполнять в любой очерёдности. Четверг, пятница и суббота — дополнительные дни с короткими фокусными и расслабляющими тренировками для шеи, осанки и пр.
Питание
Здоровый рацион без насилия над собой. Постепенное изменение привычек, планирование рациона, работа с перееданием, эмоциональным голодом, ощущением сытости. На курсе учимся планировать и составлять сбалансированные приёмы пищи, изучать текстуры, вкусы, новые продукты. Питание не про запреты, а про выбор.
Психология
Видеоподкасты с врачом-психотерапевтом: как поддерживать себя, перестать заедать эмоции, работать со стрессом, усталостью, самокритикой, нарушенной связью с собой.
Работа с привычками
Даём инструменты, которые можно адаптировать под свой ритм, состояние, график. Всё рассчитано на реальную занятость, усталость, многозадачность. В курс можно войти даже с нулевым ресурсом.

Стоимость 7490 за 5 недель

​

Неповторяющиеся тренировки (лицо, осанка, фигура) по 20-30 минут
Мягкие комплексы, подходящие для любой подготовки с объяснением техники выполнения

Дополнительные 8 тренировок:
Приемы для расслабления и питания круговой мышцы рта (компрессии, растяжка волокон)
Приемы против «проваленных» губ
Приемы против «подбородка бабы яги»
Против «апельсиновой корки» на подбородке
Против опущенных углов рта

8 комплексов для пухлых губ и красивого подбородка
Приемы для расслабления и питания круговой мышцы рта (компрессии, растяжка волокон)
Приемы против «проваленных» губ
Приемы против «подбородка бабы Яги»
Против «апельсиновой корки» на подбородке
Против опущенных углов рта

16 неповторяющихся занятий для лица, фигуры и тела
Тренировки от 10 до 30 минут в день
​

​

Авторский семинар Сергея Львова

О чем этот семинар?

• Заболевания мужской репродуктивной системы и метаболизм андрогенов. Бесплодие;
• Нарушения женской репродуктивной функции и метаболизм эстрогенов; нарушения менструального цикла, синдромы менопаузы и постменопаузы;
• Углеводный обмен и сахарный диабет 1 и 2 типов;
• Клинические разборы пациентов

4 главных фишки семинара

• Вы освоите
  Авторские протоколы одного из ведущих экспертов по метаболической коррекции в пк
• Вы получите
  Практические инструменты для диагностики/коррекции гормональных сбоев и сахарного диабета 1 - 2 типов
• Вы сможете
  Быстро и эффективно использовать нозоды или аппарат акутест для проработки биохимической стороны треугольника здоровья.
• Уникальная техника
  Этот семинар стал результатом более чем 40 лет практики доктора львова. Единственный курс в своем роде.

Программа семинара (Обновленная и дополненная)

13 сентября / суббота 10:00 - 18:00

• Синтез и метаболизм мужских половых гормонов. Набор нозодов для диагностики и коррекции. Алгоритмы и особенности диагностики нарушений метаболизма и принципы коррекции.
• Дисфункции и патологические состояния мужской репродуктивной сферы: причины, клинические проявления, особенности, алгоритмы диагностики и коррекции.
  Эректильная дисфункция, простатит, доброкачественная гиперплазия парауретральных желез.
  Эффективные нутриенты для их коррекции. Протоколы коррекции.
• Дефицит тестостерона. Особенности возрастных изменений (синдром PADAM), ведущих к снижению уровня тестостерона и другим изменениям организма мужчины после 40 лет. Принципы, алгоритмы диагностики и коррекции. Нутриенты для нормализации синтеза тестостерона. Протокол коррекции.
• Мужское бесплодие, причины, нарушения метаболизма при бесплодии. Нарушения сперматогенеза. Нутриенты необходимые для восстановления мужской репродуктивной функции.
  Протокол коррекции.
• Синтез и метаболизм женских половых гормонов. Особенности регуляции женского полового цикла и влияния различных гормонов на женский организм. Набор нозодов для диагностики и коррекции. Алгоритмы и особенности диагностики нарушений метаболизма и коррекции.
• Дисфункции женских половых гормонов: нарушения менструального цикла, синдромы менопаузы и постменопаузы, бесплодие, миома, эндометриоз, поликистоз и кисты яичников. Особенности нарушений метаболизма. Алгоритмы диагностики и коррекции. Эффективные нутриенты для их коррекции.
  Протоколы коррекции.

Углеводный обмен и сахарный диабет
14 сентября / воскресенье 10:00 - 18:00

• Особенности метаболизма углеводов, глюкозы.
  Метаболический синдром, причины, проявления, механизмы формирования сахарного диабета обоих типов.
• Сахарный диабет I типа, особенности диагностики и коррекции. Пределы возможности коррекции. Необходимый набор нозодов, алгоритм диагностики. Эффективная нутриенты коррекции.
  Протокол коррекции.
• Сахарный диабет II типа, особенности диагностики и коррекции. Возможности коррекции. Необходимый набор нозодов, алгоритм диагностики. Эффективная нутриенты коррекции в зависимости от тяжести и уровня глюкозы крови.
  Клинический разборы пациентов с дисфункциями по теме семинара.

Преподаватель курса: Сергей Львов. Мануальный терапевт, прикладной кинезиолог.
Доктор остеопатии. Дипломант Международной академии классической гомеопатии Дж. Витулкаса.
Нутрициолог.
Автор цикла практических по метаболической коррекции в прикладной кинезиологии.

13 - 14 сентября / On-Line

​

Программа от Ольги Дерендеевой и блогера Екатерины Spottykit Кузнецовой. Данные тренировки направлены на расслабление после силовых упражнений. А ещё помогут сделать тело мягче и комфортнее, если оно стало «деревянным» и вызывает дискомфорт.

Программа состоит из 8 тренировок по 20 минут. Для выполнения потребуется МФР ролл и мяч. Тренировки подойдут абсолютно всем, вне зависимости от уровня подготовки.

Открывайте первую тренировку и начинайте расслабляться.

Автор: Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре, ЛФК и реабилитации. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 10 лет. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса, восстановление после травм, пилатес.