Запрет складчины

Что будет в рамках программы:
01. Комбинированные массажные техники для восстановления природной анатомии мягких тканей: будем замедлять фиброз, возвращать упругие щечки, пухлые губки и изящный подбородок
02. Профессиональный подход к моделированию молодого лица в домашних условиях: ты не будешь подвергать себя рискам хирургических вмешательств
03. Миофасциальная проработка для возвращения эластичности соединительной ткани: вернем мимическим мышцам естественную подвижность, чтобы лицо выглядело живым, молодым
04. Навыки эффективного самомассажа, способные сохранять молодость без уколов и скальпеля: ты узнаешь, что красота — на кончиках твоих пальцев! Нужно их просто научить

Это будет эпоха Возрождения твоего лица!
Программа подойдет для тех, кто никогда не занимался своим лицом и тех, кто делает это регулярно, но хочет большего эффекта!

Вы получите:

• 18 дней ювелирной работы с лицом
• видео уроки и Болталки с ответами на ваши вопросы
• навык создавать красоту собственными руками
• комплексную профилактику старения
• улучшение работы мозговой деятельности
• знания
о профессиональном уровне ухода за собой

Продажник

​

Клуб - это не курс, это информационная среда. В Клубе никто не будет вас лечить, спасать и учить. Здесь идет поток информации. Вы берете то, что вам нужно, и применяете.

Моя задача номер 1 - спокойно «выгружать» все, что у меня есть в голове и в доступе на заданную тему. Чтобы этим мог воспользоваться каждый, кому это нужно. Эту задачу реализует поток «Для себя».⁣⁣⠀
⁣⁣Задача номер 2 - делать знания о здоровье доступными для людей без специального образования. Это моя дхарма. Мактуб. Эту задачу тоже решает поток «Для себя».⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Клуб здоровья - это на данным момент единственный способ получить личную консультацию или разбор персональной ситуации у Анастасии. В клубе, по мере занятости Анастасии, проходят сессии «мясом наружу» на которые может записаться любой участник клуба здоровья.
Клуб - это пространство для взрослых, совершеннолетних людей. Я предполагаю, что взрослый человек умеет читать, делает это внимательно, распределяет своё время, оценивает свои силы. Если Вы ведёте себя как ребёнок в истерике - я обязательно дам обратную связь.

Программа Клуба:

1. Сроки и стадиисозревания фолликула.
2. Анатомия и физиология фаллопиевых труб.
3. Строение матки. Циклэндометрия.
4. Физиологическоедействие гормонов. Когда сдавать, как анализировать.
5. Когда и какие гормоны сдавать?
6. Длительность цикла и гормоны.
7. Когда и какие гормоны сдавать? Продолжение.
8. Симптотермальный метод. Определение плодности.
9. Разбор анализов . Действие фитоэстрогенов.
10. Простагландины.

Спойлер: Подробная Программа курса:

Октябрь
В Клубе здоровья обсудили много интересного:

• как устроены матка и эндометрий;
• какая связь между индексом омега-3 и преждевременными родами;
• чем отличается эндометриоз от аденомиоза;
• обсудили, какие задачи стоят перед современными врачами, и почему влиять на здоровье - не их цель.

Поговорили про оргазм: от чего зависит, что способствует получению удовольствия, как влияют сокращения матки на беременность и почему мужчинам нужно есть омега-3.

Ноябрь

В Клубе здоровья обсуждали ЗГТ после 45 лет. Как здорово принимать волшебные таблетки и худеть, оставаясь стройной, звонкой и сексуально привлекательной! Только почему внезапно обнаруживается клетка плюс? Почти никто не связывает рак с приемом гормонов, мало кто готов принять изменения в теле и не бороться с процессами, которые запускаются с течением времени.

Занятие в Клубе здоровья в эту пятницу было посвящено теме длительности цикла и гормонов:

• Если цикл пляшущий, как высчитывать оптимальные дни для сдачи гормонов?
• Почему несколько циклов подряд кровотечение может быть обильным?
• Почему на дюфастоне замершие беременности - не редкость?
• Как прием утрожестана и дюфастона во время беременности сказывается на ребенке?

Участницы Клуба теперь знают ответы и могут обосновать их

В Клубе здоровья состоялся очередной разговор между нами девочками:

• о характеристиках менструальных выделений;
• о том, в каких случаях особенности являются нормой, а каких - нет;
• почему эрозия и некоторые другие проблемы с женским здоровьем - это конфликт нежелательного контакта;
• что нужно говорить девочке, у которой начинаются первые менструации.

После многочисленных вопросов перешли к теме симптотермального метода.
Что это за метод? И зачем он нужен?
Отслеживая циклическое изменение температуры и симптомы, за которыми мы можем внешне наблюдать, мы можем точно определить, когда у нас ановуляторный менструальный цикл, и не стоит беспокоиться, если беременность не входит в наши планы, а также с помощью симптотермального метода можно точно узнать день, когда стоит встретиться с мужем в постели, чтобы забеременеть, если это является Вашей целью.

Декабрь

Вы знали, что при раннем климаксе можно вернуть цикл, даже если месячных не было год и больше?
Вчера в Клубе здоровья говорили про действие фитоэстрогенов, обсуждали реальные кейсы, и они вдохновляют!
Кроме того затронули тему механизма деградации эндометрия, по показателям в первые дни цикла мы научились определять, каким он будет, практиковались на своих анализах. Теория – это база, но знания закрепляются лучше всего при разборе конкретных примеров

В Клубе здоровья говорили о простагландинах:

• омега-3 и омега-6 – каким должно быть их соотношение;
• каковы функции простагландинов;
• какие типы сокращения матки бывают;
• каким должен быть индекс Омега-3, чтобы беременность сохранялась;
• почему мужчинам необходимо получать много жирных кислот и др.

​

• Разберемся с: ПМС, нарушения сна, проблемы веса, высыпания, сухость кожи, проблемы щитовидной железы, гормональные нарушения, отеки, симптомы нарушений женского здоровья
• Поймём, как подготовиться к беременности, исключить появление новообразований, вернуть себе энергию, восстановить либидо, выстроить простое и полноценное питание, сохранить репродуктивную функцию
• Составим персональную пошаговую стратегию восстановления гормонального здоровья

Программа курса

1. Организация питания
2. Антистресс, отеки, сон
3. Вес и физическая активность
4. Щитовидная железа
5. Кожа и гормоны
6. Пролактин
7. Женское здоровье
8. Подготовка к беременности

Тариф Самостоятельный
Доступ к 8 модулям курса и всем материалам
Бонусный урок по анемии
Готовые протоколы действий
Общий вебинар в формате «Вопрос-Ответ» РЕКОМЕНДАЦИИ Доктора Сапият в формате аудио-сообщений в общем чате

​

Клуб здоровья - это:

• информационная среда с потоком информации;
• возможность получить решение своей проблемы, если вы готовы поднять тему своего здоровья на всеобщее обсуждение;
• встречи 1-2 раза в неделю, где реальные примеры помогают понять суть;
• каждый может задавать вопросы и получать ответы в эфире и в общем чате.

Список выданных уроков:

• Майнд-карта "Физиология женского здоровья"
• Пролактин (2 урока)
• Пролактин. Какие анализы сдать?
• Пролактин и психосоматика
• Натуральные способы коррекции высокого пролактина

+ 4 сессии "Мясом наружу"

​

Вам нужен этот семинар, если:

• Вы очень устали
• Вас ничего не радует в жизни
• Вы не любите себя
• Вы не понимаете почему тело болеет
• Вы кричите на детей
• Вас раздражает работа
• Вам сложно контролировать эмоции
• Вы не знаете чего вы хотите
• Вы уже ничего не хотите
• Нарушен менструальный цикл
• Болезненные месячные
• Пропал менструальный цикл
• Климакс
• Снизилось либидо
• Полипы, миомы, кисты, фибирозно-кистозная мастопатия
• Жуткий пмс, мещающий жить в эти дни

Что вы почувствуете после прохождения курса:

• Начнете понимать сигналы своего тела
• Уверенность в себе
• Почувствуете прилив энергии
• Повысится чувственность и либидо
• Станете эмоционально стабильнее, спокойнее
• Начнете понимать свои эмоции
• Почувствуете любовь к себе
• Научитесь доверять своим решениям
• Получите ответы на свои вопросы
• Начнете слышать свою интуицию через отклик тела
• Избавитесь от напряжения и тревоги
• Научитесь расслабляться
• Откроетесь навстречу новым отношениям
• Вернетесь к себе настоящей
• Раскроете женский путь, из своих стратегий

Программа:

Каждый урок - это теория + практика.

• Вводный урок
• Урок 1 Раскрытие малого таза
• Урок 2 Освобождение крестца
• Урок 3 Активация органов малого таза
• Урок 4 Расслабление диафрагмы и живота
• Урок 5 Раскрытие грудной клетки
• Урок 6 Раскрытие горла
• Урок 7 Расслабление мышц лица
• Урок 8 Соединение энергоцентров
• Урок 9 Как сохранить присутствие
• Комплекс для поддержки самостоятельной практики
• 4 аудиомедитации для:
  • Раскрытия и принятия себя
  • Раскрытия и повышения доверия
  • Усиления и раскрытия чувственного удовольствия
  • Восстановление ресурса

Состав:

• 9 видео уроков (теория+практика)
• Комплекс для поддержки самостоятельной практики
• 4 аудиомедитации
• Аудиомедитация "Принятие себя"
• Аудиомедитация "Я доверяю себе"
• Аудиомедитация «Раскрытие чувственного удовольствия"
• Аудиомедитация "Восстановление ресурса"
• Бонусы:
  • Полезные добавки для поддержки женского здоровья
  • Эфирные масла для женского здоровья

Спойлер: Об авторе:

Голева Елена
Кандидат медицинских наук, врач невролог- остеопат, реаниматолог, специалист превентивной медицины, нутрициолог.

12 лет практик саморазвития – женские практики, йога, дыхательные практики, медитации в различных подходах, цигун, практики осознанности, ретриты
20 лет врачебной практики
15 лет работы в нейрореанимации
Лектор и создатель образовательных онлайн программ по улучшению здоровья.

— Лектор проекта по вопросам терапевтического и профилактического действия эфирных масел
— Эксперт в проекте Новая Норма. Выступала на международном саммите «В потоке» вместе с Джо Диспенза, Экхартом Толле, Дипаком Чопра
— Член ассоциации врачей интегральной, превентивной и антивозрастной медицины «Prevent Age»

Продажник:

​

• Ощущение тонуса интимных мыщц
• Уменьшение или отсутствие подтеканий при беге/кашле
• 12 тренировок для женского здоровья
• Теоретический урок про тазовое дно

​

Cекс-терапия женщин
Появилась в результате моей 6-летней работы над Школой Оргазма — проектом, который помог более 50 000 женщин улучшить свою интимную жизнь. Я взяла самое лучшее из Школы Оргазма и создала новую программу секс-терапии женщин.

• 98% женщин, прошедших мои программы, рекомендуют их другим!
• 20 минут в день необходимо на обучение в течение 1-2 месяцев. Их точно можно найти в любом графике ради изменений своей жизни!

Приходите на эту программу, если вы хотите:

1. Испытывать оргазмы
   Научиться испытывать оргазм с партнером
   Испытывать оргазм во время секса без стимуляции клитора
   Легко и регулярно достигать оргазма с партнером
   Научиться испытывать оргазм в разных позах
   Перестать симулировать оргазм
   Избавиться от дезадаптивной мастурбации
   Сделать оргазмы ярче
   Ускорить наступление оргазма с партнером
   Пробудить чувствительность влагалища
2. Хотеть секса
   Хотеть секса больше, чем сейчас
   Заниматься сексом по желанию, а не потому, что надо
   Испытывать влечение к партнеру даже через 10 лет брака
   Сделать секс регулярным
   Повысить либидо, выяснить причины его снижения
   Находить силы и время на секс
   Научиться управлять своим желанием
3. Возбуждаться
   Чувствовать сильное возбуждение и физическое влечение
   Научиться включать возбуждение самостоятельно
   Испытывать возбуждение не только головой, но и телом
   Усилить выделение смазки
   Возбуждаться быстрее и сильнее
   Возбуждаться не только под порно и фантазии
   Хотеть секса и возбуждаться не только в овуляцию

​

Cекс-терапия женщин
Появилась в результате моей 6-летней работы над Школой Оргазма — проектом, который помог более 50 000 женщин улучшить свою интимную жизнь. Я взяла самое лучшее из Школы Оргазма и создала новую программу секс-терапии женщин.

• 98% женщин, прошедших мои программы, рекомендуют их другим!
• 20 минут в день необходимо на обучение в течение 1-2 месяцев. Их точно можно найти в любом графике ради изменений своей жизни!

Приходите на эту программу, если вы хотите:

1. Испытывать оргазмы
   Научиться испытывать оргазм с партнером
   Испытывать оргазм во время секса без стимуляции клитора
   Легко и регулярно достигать оргазма с партнером
   Научиться испытывать оргазм в разных позах
   Перестать симулировать оргазм
   Избавиться от дезадаптивной мастурбации
   Сделать оргазмы ярче
   Ускорить наступление оргазма с партнером
   Пробудить чувствительность влагалища
2. Хотеть секса
   Хотеть секса больше, чем сейчас
   Заниматься сексом по желанию, а не потому, что надо
   Испытывать влечение к партнеру даже через 10 лет брака
   Сделать секс регулярным
   Повысить либидо, выяснить причины его снижения
   Находить силы и время на секс
   Научиться управлять своим желанием
3. Возбуждаться
   Чувствовать сильное возбуждение и физическое влечение
   Научиться включать возбуждение самостоятельно
   Испытывать возбуждение не только головой, но и телом
   Усилить выделение смазки
   Возбуждаться быстрее и сильнее
   Возбуждаться не только под порно и фантазии
   Хотеть секса и возбуждаться не только в овуляцию
4. Пробудить эрогенные зоны
   Сделать тело чувствительнее
   Найти эрогенные зоны на своем теле
   Пробудить новые эрогенные зоны
   Быстрее «включаться» в секс
   Ускорить наступление возбуждения
   Перестать вздрагивать от прикосновений партнера
   Вернуть чувствительность груди после родов и ГВ
   Усилить чувствительность клитора
5. Укрепить мышцы тазового дна
   Научиться тренировать МТД эффективно и безопасно
   Улучшить секс и сделать оргазмы ярче
   Заняться профилактикой опущения органов малого таза
   Узнать все о пролапсе
   Восстановиться после беременности и родов
   Не столкнуться с подтеканием мочи и «пукающими» звуками
   Подобрать безопасные виды спорта для МТД
   Тренировать МТД без оборудования в удобное время
   Не тратить деньги на опасные и бесполезные тренажеры
   Узнать все о гипертонусе и вагинизме

​

Пpишлo вpeмя пpoвecти очищение в дoмaшних ycлoвиях, чтoбы oчиcтитьcя oт вpeдных вeщecтв, вepнyть бoдpocть, нaпoлнить кoжy cияниeм.

Программа:

Тариф № 1 Нежность:

• сброс балласта, грязи, мусора и токсинов. ( ваши от 5 кг)
• управление своим кишечником
• питание и причины всех болезней
• источник энергии и позитива
• мифы о белках, жирах, углеводах, калориях и аутоимунных заболеваниях
• секреты упругости мышц и кожи, без косметологии, инъекций и спорта

Первый модуль:

• Тариф эконом версия необходимая абсолютно всем.
• Простые техники по очищению и восстановлению.
• Твой чистый ЖКТ. Чистая и упругая кожа, секреты её молодости.
• Скинем балласт из грязи и чужих программ. Все просто и быстро. Нет плохому настроению, есть энергия.
• Минус лишние кг. Плюс нежность бытия, минус вялость, лень и депрессуха. Плюс + энергия = деньги

Спойлер: Далее о программе:

Тариф № 2 Свежесть:

• все, что в первом тарифе+
• регенерация тканей
• газообмен и обмен веществ
• интервью с приглашенным гостем

Заряд на собственную ВЫСОКУЮ САМООЦЕНКУ, это двигатель ВСЕЙ вашей благополучной ЖИЗНИ. И это легко, из состояния благости. Сами удивитесь, почему так не делали раньше‼

Тариф № 3 Любовь

• Любовь все что есть в первых двух и ЛЮБОВЬ
• ВСЕ О СЕКСЕ И О ЛЮБВИ - урок в записи с сексологом
• Как быть ВСЕГДА желанной и вообще ВСЕМ ЗАМЕТНОЙ. Это когда из любой толпы ВЫБИРАЮТ именно ВАС.

Что входит в тариф Любовь:

• все, что в первых двух тарифах+
• чистая кожа, язык, слизистая. Здоровье волос, ногтей, глаз. Чистый дух. кишечник это наш мозг, он управляет тобой. Он творит гормональный фон.
• диагностика
• все о сексе и любви (эфир с сексологом)
• Медикал Медиум. Особенности детокса

Продажник:

​

Программа тренировок мышц тазового дна и избавления от боли во время секса
Только научно обоснованные способы тренировок мышц тазового дна и работы над избавлением от диспареунии и вагинизма. Все материалы разработаны совместно с врачом-гинекологом. Вам понадобится всего 10-15 минут в день для комфортных, безопасных и эффективных тренировок!

Приходите на эту программу, если вы хотите:
Научиться тренировать МТД эффективно и безопасно

Улучшить секс и сделать оргазмы ярче

Заняться профилактикой опущения органов малого таза

Узнать все о пролапсе

Восстановиться после беременности и родов

Не столкнуться с подтеканием мочи и «пукающими» звуками

Подобрать безопасные виды спорта для МТД

Тренировать МТД без оборудования в удобное время

Не тратить деньги на опасные и бесполезные тренажеры

Узнать все о гипертонусе и вагинизме

Теория:

1.Мышцы тазового дна. Общая информация

Как устроена анатомия тазового дна женщины?
Почему «интимных» мышц не существует?
С чем связана мода на тренировку мышц тазового дна?
3 важные функции мышц тазового дна, о которых нужно знать
К каким проблемам приводит слабость МТД?
Хлюпающие звуки из влагалища – признак слабых МТД?
Как дыхание влияет на состояние мышц тазового дна?
В каких ситуациях требуется оперативное вмешательство?

2.Как найти мышцы тазового дна?

Где расположены МТД и как их найти?
3 метода идентификации мышц тазового дна
Как оценить состояние МТД?
Что такое пальцевая перинеометрия и модифицируемая Оксфордская шкала?

3.Пролапс гениталий

Что такое пролапс гениталий и какой он бывает?
В чем заключается ранняя диагностика генитального пролапса?
Какие симптомы есть при пролапсе гениталий?
Как пролапс гениталий влияет на качество повседневной и сексуальной жизни?
Какие виды спорта противопоказаны при пролапсе гениталий?
Каким спортом можно заниматься при генитальном пролапсе?
Что делать, если вы обнаружили у себя пролапс гениталий?
Профилактика рецидива после хирургической коррекции мышц тазового дна

4.Боль во время секса, гипертонус, вагинизм

Что такое гипертонус мышц тазового дна?
Какие действия могу привести к гипертонусу?
Что такое вагинизм?
Что такое диспареуния?
Что делать, если вы обнаружили у себя гипертонус, вагинизм или диспареунию?
В каких ситуациях может возникать боль во время секса?
20 причин возникновения боли во время секса и как определить свою
Как устранить боль во время секса: практические рекомендации

5.Как безопасно тренировать мышцы тазового дна?

Зачем нужно тренировать МТД каждой женщине?
Как выполняются упражнения для мышц тазового дна?
Регулярность, длительность и интенсивность упражнений – какими они должны быть?
Какие есть противопоказания к выполнению упражнений для мышц тазового дна?
Стоит ли делать упражнения для МТД до начала половой жизни?
Когда упражнения для МТД могут навредить?
Каких ошибок нужно избегать при выполнении тренировок?

6.Тренажеры, вагинальные шарики и другие устройства для мышц тазового дна

Вся правда про вумбилдинг, Вагитон и упражнения Кегеля
В чем главные минусы тренажеров для МТД?
Как работают популярные тренажеры с приложениями kGoal, Kegel Master, Elvie?
Разбор тренажеров системы Вагитон: гравитационный, лазерный
Зачем нужны тренажеры с обратной связью?
Для тренировок МТД нужны вагинальные шарики, нефритовые яйца, грузы?
Кресла, «стульчики» для тренировок МТД (Emsella и другие) — эффективны или опасны?
БОС-терапия и электромиостимуляторы: в каких ситуациях они могут быть использованы?

7.Реабилитация после беременности и родов

Можно ли выполнять упражнения для МТД во время беременности?
Как тренировки МТД во время беременности помогут в родах и после них?
Когда после родов начать тренировки?
Что нужно делать после родов для поддержания мышц?
Как не сделать хуже: каких ошибок нельзя допускать после родов
Правила восстановления после кесарева сечения

8.Образ жизни для поддержания мышц тазового дна в хорошем состоянии
Почему упражнений для мышц тазового дна недостаточно, чтобы сохранить их здоровье?
Какие бытовые привычки могут негативно влиять на состояние МТД?
Как правильно заниматься спортом, даже если у вас нет проблем с мышцами тазового дна и генитального пролапса?
10+ правил модификации образа жизни для хорошего тонуса мышц
Упражнение «Замок»: как и когда его выполнять?
Как не столкнуться с подтеканием мочи и «пукающими» звуками?

9.Полезная информация, которую важно знать каждой женщине

Можно ли тренировать мышцы тазового дна с гинекологическими заболеваниями?
Способны ли упражнения для МТД лечить гинекологические заболевания?
Что, если возникает боль и кровянистые выделения во время тренировок?
Упражнения для МТД могут привести к боли, дискомфорту и проблемам во время секса?
Можно ли вместо тренировок заколоть гиалуроновую кислоту?
Стоит ли делать лазерное омоложение влагалища?
Тренировки МТД повышают либидо?
Упражнения помогают достичь оргазма?

Практика «Идентификация и оценка состояния МТД»
Помогает найти МТД, научиться их включать и оценить их состояние по 5-балльной шкале
Практика «Упражнения для мышц тазового дна»
Это понятные упражнения для МТД, которые можно делать в любом месте без дополнительного оборудования
Практика «Модификация образа жизни»
Поможет изменить бытовые привычки и поведение, которые негативно влияют на МТД, и научит безопасным видам спорта
Практика «Пролапс гениталий»
Рекомендации и упражнения для тех, у кого обнаружен пролапс гениталий
Практика «Гипертонус мышц тазового дна»
Рекомендации и упражнения для тех, у кого обнаружен гипертонус
Практика «Вагинизм»
Рекомендации и упражнения для тех, у кого обнаружен вагинизм
Практика «Боль во время секса»
Рекомендации и упражнения для тех, кто испытывает боль во время секса
Практика «Релаксация»
Учит навыку расслаблять все тело, убирать зажимы и скованность, помогает лучше почувствовать свое тело

​

Клуб здоровья. Поток "Текущий" (Беременность, психосоматика и женское здоровье). Подписка 90 дней.

Формат включает в себя:
• Доступ к текущему потоку клуба здоровья (тема «Беременность» и тема «Новообразования с точки зрения ГНМ, альтернативный взгляд»). Внимание! Эти темы будут идти параллельно - одну пятницу одна тема, другую пятницу – другая;

• занятия в записи в личных кабинетах;
• обсуждение анализов в рамках еженедельных занятий;
• возможность получить индивидуальную консультацию на сессии «Мясом наружу»;
• чат клуба, где участники постоянно общаются и поддерживают друг друга.

1. Тема «Беременность» включает в себя следующие аспекты:
• Токсикозы
• Запреты во время беременности
• Потребности беременности
• Беременность после 40: за и против
• Угрозы и сохранение беременности
• Кровотечение после полового акта
• Отслойка плаценты
• Предлежание плаценты
• Признаки гипоксии ребенка
• Резус фактор
• Тонус матки
• Укорочение шейки
• Кальцификация плаценты
• Генетические болезни ребенка, дефициты и интоксикации
• Маловодие и многоводие
• Исследования УЗИ и допплер
• Воды
• Стимуляция родов
• Эпидуралка
• Осложнения послеродового периода
• Установление лактации
• Перенашивание
• Асфиксия
• Преждевременные роды
• Инсулинорезистентность
• Психика матери в период беременности
• Короткая пуповина
• Внематочная беременность
• Перинатальные потери

Спойлер: Далее о программе:

2. Тема "Психосоматика и женское здоровье":

• Наружные половые органы (герпес, кисты желез, меланома и др.)
• Влагалище (свищи, рак, вагинит и др.)
• Яичники (кисты, СПКЯ, рак и др.)
• Фаллопиевы трубы (непроходимость, спайки и др.)
• Шейка матки (эрозия, кисты, полипы, дисплазии, рак шм, папилломы и др.)
• Матка (миомы, аденомиоз, рак матки)
• Эндометрий (гиперплазия, эндометриоз, полипы и др.)
• Молочная железа (ФКМ, кисты, аденомы, биология, психика, натуральные способы коррекции, рак МЖ).

Клуб здоровья на данный момент – это единственный способ получить личную консультацию или разбор персональной ситуации у Анастасии.
В клубе 1-2 раза в месяц проходят сессии «Мясом наружу», на которые может записаться любой участник Клуба здоровья.

​

Программа:

Тема 1
Основы гормонального здоровья
Эффективно решить любую проблему с женским здоровьем можно только с помощью системного подхода. Без детоксикации, восстановления пищеварительной системы и функций щитовидной железы, коррекции инсулинорезистентности и дефицитов, работы с воспалением и стрессом достичь выздоровления невозможно: проблемы уйдут лишь на время и будут накапливаться, как снежный ком.
Вы получите самые действенные алгоритмы, чтобы достичь долгосрочных результатов.
Тема 2
Предменструальный синдром
Актуальный вопрос для каждой второй женщины репродуктивного возраста.
ПМС можно и нужно корректировать, потому что начальные гормональные изменения влекут за собой будущие гинекологические диагнозы.
Вы получите проверенные натуропатические схемы с дозировками, которые избавят от изматывающих симптомов: повышенной утомляемости, эмоциональных перепадов, акне, болей в груди, головных болей и т.д.
Тема 3
Эндометриоз
Эндометриоз значительно снижает качество жизни женщины, вызывая хронические тазовые боли, спаечный процесс, бесплодие, обильные менструации и хроническую анемию.
Вы узнаете, как взять эндометриоз под контроль и достичь длительной ремиссии, не жертвуя здоровьем.
Вы получите подробные натуропатические схемы для разных ситуаций: если процесс только обнаружился и активно не распространяется, если необходима операция, если проводится лечение гормональными препаратами
Тема 4
Полипы, кисты, миомы
Полипы, кисты и миомы иногда долго не дают о себе знать, но могут существенно повлиять на качество жизни в будущем. Необходимо разобраться с этими проблемами, чтобы снизить риски перехода в злокачественный процесс, избежать сложностей с зачатием, а в случае с кистами — повреждения яичников.
Вы узнаете о механизмах возникновения полипов, кист и миом и об оздоровительных программах и стратегиях (природных онкопротекторах), учитывающих причинно-следственные связи возникновения этих недугов.
Тема 5
Пременопауза
Раннее и преждевременное наступление менопаузы (~35–40 лет) можно повернуть вспять и не допустить возрастных изменений кожи, волос и слизистых и более серьезных последствий для здоровья (набора веса, остеопороза, проблем с сосудами).
Вы получите проверенные на практике натуропатические схемы для восстановления яичников и нормализации менструального цикла и узнаете, как грамотно подготовиться к менопаузе и избежать «спецэффектов» климакса.
Тема 6
Истощение яичников и восстановление фертильности
К сожалению, жизненные обстоятельства, агрессивные способы лечения, тяжелые последствия COVID-19 и вакцинация негативно отразились на овариальном резерве каждой третьей женщины.
Вы узнаете, как остановить преждевременное истощение яичников и снова «распушить» их с помощью натуропатических инструментов.
Тема 7
Менопауза и постменопауза
Это продолжительный период в жизни каждой женщины, поэтому так важно сохранить комфортное состояние и оставаться активной, здоровой и ценной.
Вы узнаете, как избавиться от неприятных симптомов, профилактировать состояние «менопаузального мозга», сосудистые осложнения, остеопороз, и какие обследования важно не пропускать.

Базовый
7 тем курса
200+ страниц pdf-материалов лекций

​

Программа

1. Общие сведения о физиологии женщины. Баланс крови и ци (xue qi) и преобладание инь. Матка и ее связи. Нормальные (хорошо сбалансированные) и патологические взаимоотношения между маткой и почками.

2. Нормальные и патологические взаимоотношения между маткой, печенью и селезенкой (включая желудок).

3. Нормальные и патологические взаимоотношения между маткой, сердцем и
легкими, а также с дополнительными меридианами Renmai, Chongmai, Daimai, Dumai.

4. Некоторые примеры патологии женщин согласно Jingui Yaolüe, гл.22. Различные случаи «жара в кровеносной системе», боли внизу живота...

5. Беременность, как хорошо вынашивать и поддерживать жизнь как плода, так и матери, согласно классическим текстам. Пример патологии.
Общее представление о закономерностях и значении развития эмбриона и плода. Процесс зарождения нового существа: 1-й и 2-й месяцы беременности. 3-й месяц беременности; переход от эмбриона к плоду.

6. 4-й, 5-й, 6-й, 7-й, 8-й, 9-й и 10-й месяцы беременности. Обобщение текста. Объяснение ежемесячных корреляций с меридианами матери и с пятью элементами. Некоторые примеры патологии: Боль в животе во время беременности и послеродовой период.

О курсе
Первые 4 занятия позволяют лучше понять физиологию женщины на основе представления о 5 органах крови, основанного на подходе инь ян и пяти элементах. Таким образом, практикующий врач может лучше поставить свой диагноз, основываясь на этом подходе; этот метод помогает в организации лечения и позволяет адаптировать его к меняющейся ситуации.Важность эмоций в физиологии и патологии женщины будет подчеркнута.

Последние два занятия позволяют лучше понять отношения матери и плода, рассмотреть эту связь на всех уровнях, как физиологическом, так и психическом или эмоциональном. Богатство этого подхода к беременности все еще говорит нам сегодня. Она может научить нас быть более внимательными к ритмам и задачам этого конкретного времени. В практическом плане чтение этих текстов позволяет дать практические советы беременной женщине о том, как обеспечить свою жизнь и жизнь своего будущего ребенка, лучше понимая законы естественного развития жизни.

​

Как убрать живот, забыть про подтекания и вернуть тонус женским мышцам без кегеля и качания пресса
Глубокое воздействие на тазовое дно и прилегающие зоны (живот, ягодицы, бедра, "ушки" по бокам)
+ повышение либидо, сексуальности

- Минус 10 килограммов
- Минус усталость и морщины
- Минус зажимы, комплексы и сочувственные взгляды

+ Плюс тело и лицо Богини
+ Плюс вечная молодость
+ Плюс огонь страсти, восхищение и восторг в глазах мужа

• Даже если роды или кесарево были 20 лет назад.
• Даже если кажется, что изменить жизнь после 50 невозможно.
• Даже если вы вообще никогда ничем не занимались.

Длительность курса: 60 дней
Доступ к программе: 4 месяца
Эффект: через 3-5 дней
Комплименты — на всю жизнь!

Программа курса

Забудьте про все женские болезни, про напряжение, страхи и блоки – все то, что убивает вашу женственность.
И будите свою спящую Богиню – здоровую, подтянутую, сексуальную!
Только для нее на этом курсе – 21 бонус ценностью 166 000 р – многие из них новинки!

БОНУСЫ

Бонус 1 «Изящная спина» от холки, валиков и нависших подмышек 8 000р
Бонус 2 Тренировка «Длинные стройные ножки» 8 000р
Бонус 3 Тренировка против валиков над коленями 9 000р
Бонус 4 SOS-техники против напряжения в шее и лопатках 9 000р
Бонус 5 Тренировка-смазка для тазобедренных суставов 9 000р
Бонус 6 «Разбуди ягодицы» 9 000р
Бонус 7 Комплекс для критических дней 8 000р
Бонус 8 Тренировка «Закрытие диастаза» 7 000р
Бонус 9 Массаж для упругой кожи живота 8 000р
Бонус 10 Участие в закрытом сообществе Бесценно
Бонус 11 Тренировка против косточки на пальце 9 000р
Бонус 12 Тренировка-профилактика при варикозе 8 000р
Бонус 13 «Здоровая поясница» 9 000р
Бонус 14 Выравнивание таза при перекосах 8 000р
Бонус 15 Лекция «Как забыть про запоры» 12 000р
Бонус 16 Психосоматика женских заболеваний 9 000р
Бонус 17 Восстановление после ОРВИ и кашля Бесценно
Бонус 18 Три зарядки на тонус тела без коврика 9 000р
Бонус 19 Медитации на изобилие и внутреннюю уверенность 12 000р
Бонус 20 Как не поправиться в отпуске 9 000р
Бонус 21 Как сохранить результат надолго 8 000р

​

ЭТОТ ЭКСПРЕСС-МАРАФОН ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:

• пора стереть с лица морщины, следы усталости и грусти
• хочется тонкой талии и упругих бедер в узких джинсах
• твоя спина и шея мечтают о релаксе
• тело просит гибкости и потягушек
• самое время распрощаться с лишними килограммами
• хочешь почувствовать себя сексуальной кошечкой

КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ТЫ ПОЛУЧИШЬ?

• сделаешь талию тоньше до 10 см
• сотрешь с лица второй подбородок, брыли, поднимешь уголки губ
• разгладишь суровые морщины - носогубку и межбровку
• создашь шикарные скулы, сняв челюстные зажимы
• вернешь себе гладкую, сияющую, молодую кожу, выровняешь тон
• подтянешь кожу шеи, уменьшишь кольца венеры и заломы в зоне декольте
• уберешь мешки, синяки под глазами, поднимешь веки и распахнешь взгляд
• раскроешь плечи, грудь, улучшишь осанку, научишься снимать боли в спине
• оздоровишь органы брюшной полости и малого таза, наладишь гормональный фон
• проведешь профилактику новообразований в груди (молочной железе)